Γνώρισέ μας!
LIFE LOVES YOU
Γεννιόμαστε με την ικανότητα να ονειρευόμαστε και εκείνοι που μας έφεραν στον κόσμο μας διδάσκουν πως να το κάνουμε σύμφωνα με τα δικά τους πρότυπα και τα κοινωνικά στερεότυπα.
Αν τα όνειρά μας και οι σκέψεις μας ευθυγραμμίζονται με τις πράξεις μας, τότε μιλάμε για ακεραιότητα, οπότε τείνουμε προς την ευτυχία.
Αν ωστόσο άλλα πιστεύουμε και άλλα υλοποιούμε τότε δεν μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι.
To lly είναι ο χώρος όπου μέσα από την διαδικασία του coaching θα μπορέσεις να ανακαλύψεις την ομορφότερη πλευρά του εαυτού σου, τα δικά σου όνειρα και να δημιουργήσεις τη ζωή και τις σχέσεις που ΕΣΥ επιθυμείς.
Είναι οι άνθρωποι που με την εξειδικευμένη γνώση και εμπειρία βρίσκονται δίπλα σου σε κάθε βήμα, σε κάθε σκοτάδι, σε κάθε σου νίκη.
Είναι το όραμα: Να δημιουργήσουμε μία κοινωνία που θα αποτελείται από Αυθεντικούς και Ηθικούς ανθρώπους με αυτογνωσία, αυτοπεποίθηση, και εσωτερική ελευθερία.
Όταν τα πράγματα αλλάζουν μέσα σου, αλλάζουν και γύρω σου!
Η ιστορία μου!
Είμαι η Μαρία Καρακώστα.
Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα, σε ένα περιβάλλον που μου έμαθε από νωρίς τη σημασία της ανθεκτικότητας και της αγάπης. Η ζωή μου δεν ήταν πάντα εύκολη. Η γέννηση του αδελφού μου με σύνδρομο Down, η οικονομική καταστροφή της οικογένειάς μου και η απώλεια του πατέρα μου στα 21 μου χρόνια ήταν εμπειρίες που με διαμόρφωσαν βαθιά. Όμως, μέσα σε αυτές τις προκλήσεις, έμαθα να βλέπω τις ευκαιρίες για εξέλιξη και να αναγνωρίζω τη δύναμη της αλλαγής.
Για περισσότερα από 15 χρόνια εργάστηκα στον χώρο των πολυεθνικών εταιρειών. Όλα έδειχναν «σωστά» στα μάτια των άλλων, αλλά βαθιά μέσα μου ένιωθα ένα κενό. Κάτι έλειπε. Και τότε ήρθε η εσωτερική αναζήτηση, η πρώτη μου επαφή με το coaching—μια εμπειρία που άλλαξε τα πάντα.
Το 2022 πήρα τη μεγάλη απόφαση: εγκατέλειψα τον corporate κόσμο και δημιούργησα τη δική μου επιχείρηση, το LIFE LOVES YOU by Maria Karakosta, μια κοινότητα που βοηθά ανθρώπους, όπως εσένα, να ανακαλύψουν την καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους και να δημιουργήσουν τις σχέσεις και τη ζωή που πραγματικά επιθυμούν.
Τι μπορώ να κάνω για σένα:
Ως διαπιστευμένη Coach από τον ICF (International Coaching Federation) και με εξειδίκευση στη Θετική Ψυχολογία, τη Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους και το NLP Coaching (Neuro-Linguistic Programming), εστιάζω στη δημιουργία ουσιαστικής αλλαγής. Μαζί, μπορούμε να ξεπεράσουμε τις περιοριστικές σου πεποιθήσεις, να αναγνωρίσουμε τους φόβους και τις ανασφάλειές σου και, κυρίως, να σπάσουμε την αντίσταση που νιώθεις απέναντι στην αλλαγή.
Μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, καθώς και workshops σε Ελλάδα, Κύπρο και Αγγλία, σε βοηθώ να αποκτήσεις μεγαλύτερη αυτογνωσία, να ενισχύσεις την αυτοπεποίθησή σου και να δημιουργήσεις σχέσεις γεμάτες νόημα και ισορροπία.
Παράλληλα, συνεργάζομαι με επαγγελματίες ψυχικής υγείας, συμμετέχω σε coaching δράσεις, συνέδρια και ομιλίες και είμαι μέλος του podcast "Πες το στον Coach", μέσα από το οποίο μοιράζομαι γνώσεις και εμπειρίες για τις σχέσεις και την προσωπική εξέλιξη.
Ήρθε η ώρα να κάνεις το πρώτο βήμα
Αν νιώθεις πως ήρθε η στιγμή να σταματήσεις να συμβιβάζεσαι, αν θες να αποκτήσεις ξεκάθαρη εικόνα για το τι πραγματικά θέλεις στις σχέσεις σου και στη ζωή σου, τότε είμαι εδώ για σένα.
Μην περιμένεις να έρθει η «σωστή στιγμή». Η σωστή στιγμή είναι τώρα.
Κλείσε μια συνεδρία μαζί μου και ας ξεκινήσουμε μαζί αυτό το ταξίδι αλλαγής.
Νίκος Βόπης
Ο Νίκος Βόπης είναι Ψυχοθεραπευτής και Διδάκτωρ Μοντέρνας Ψυχολογίας στο Yale University.
Κατοικεί μόνιμα στην Αθήνα αλλά μοιράζει τη ζωή του ανάμεσα στην Ελλάδα και τις ΗΠΑ θέλοντας να εξελίξει την επιστήμη που υπηρετεί και να βάλει ένα μικρό λιθαράκι στην πρόοδο αυτής.
Η ακαδημαϊκή του πορεία ξεκίνησε από το Πανεπιστήμιο Πατρών όπου σπούδασε Φιλολογία με ειδίκευση στη Γλωσσολογία.
Έπειτα, συνέχισε την ακαδημαϊκή του καριέρα με μεταπτυχιακές σπουδές στο Λονδίνο και συγκεκριμένα στο Imperial College, στον τομέα της Νευρογλωσσολογίας.
Αφού ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό του πρόγραμμα ακολούθησε διδακτορικές σπουδές στην Αμερική, όντας από τους πρώτους Έλληνες που τα κατάφεραν εξασφαλίζοντας πλήρη υποτροφία από το Ίδρυμα “Σταύρος Νιάρχος”.
Έγινε δεκτός από το Yale University όπου έμεινε για τέσσερα χρόνια ενώ ταυτόχρονα, στο πλαίσιο της έρευνάς του, ταξίδεψε σε Αυστραλία και Ευρώπη επισκεπτόμενος πολλά ψυχιατρικά ιδρύματα, μελετώντας τη δομή του υποσυνείδητου σε χρόνια ψυχικά νοσούντες. Πλέον, εργάζεται ως υπεύθυνος Ψυχικής Υγείας στην παγκοσμίου φήμης ΜΚΟ Humanity Crew ενώ εξασκεί και το επάγγελμα του Ψυχοθεραπευτή ως ιδιώτης.